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食疗养生提醒日常生活中不能带皮吃的四种食

发布时间:2019-12-10 21:25:20

食疗养生提醒:日常生活中不能带皮吃的四种食物

很多人认为食物的皮是很有营养的一个部位,但是有些食物是不能带皮吃的大家知道吗?那些食物不能带皮吃呢?下面就来了解一下不能带皮吃的四种食物。

食疗养生提醒:日常生活中不能带皮吃的四种食物

1、红薯

红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了黑斑病菌的感染,能够产生番薯酮和番薯酮醇,进入人体将损害肝脏,并引起中毒。中毒轻者,出现恶心、呕吐、腹泻,重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷,甚至死亡。

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