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“糖妈咪”如何摆脱糖份困扰?

发布时间:2019-09-18 15:40:47

“糖妈咪”如何摆脱糖份困扰? 2012年06月12日 14:56中国日报网Michellezhao

导语:怀孕后,很多孕妈妈的饮食结构发生了变化,比如爱吃甜食或淀粉,因此患上妊娠糖尿病,所以俗称 糖妈妈 。 糖妈咪 是怎么得来的呢?那么, 糖妈妈 在怀孕期间饮食方面该注意些什么问题呢?我们一起来了解一下吧。

糖妈咪 是怎么得来的呢?

糖妈咪 是妊娠糖尿病的俗称,妊娠期糖尿病是孕妈咪在怀孕期间出现的一类糖尿病,这是怀孕期间最常见的健康问题之一。据相关数据显示,有2%~7%的孕妈咪会发生妊娠期糖尿病呢。

每次吃完饭后,孕妈咪的消化系统会把摄入的食物分解成一种叫做 葡萄糖 的糖成分。葡萄糖会进入你的血液,然后在胰岛素(一种胰腺分泌的荷尔蒙)的帮助下,为体内的细胞提供能量。妊娠期糖尿病和其它糖尿病一样,都会使葡萄糖存留在的血液里,而不是进入细胞中被转化为能量。

为什么会在怀孕的时候发生这些变化呢? 这是因为在怀孕期间,胎盘产生的许多激素都有对抗胰岛素的作用,所以胰腺需要产生更多的胰岛素才能满足需要。对于多数孕妈咪来说,这并不是问题,因为胰岛素的需要增加了,胰腺就会分泌出更多的胰岛素。但当孕妈咪的胰腺功能不能满足身体对胰岛素的需求时,血糖水平就会升得很高,结果导致妊娠期糖尿病,孕妈咪就成为 糖妈咪 了。

糖妈咪 对胎儿有危害

无论是对准妈妈还是对胎儿,糖尿病都会产生不良的影响。孕妈咪患了糖尿病,妊娠高血压疾病、流产率、尿路感染的几率都可能比普通孕妈咪高很多,还可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等。不仅如此,患有妊娠糖尿病的孕妈咪产后5~16年,有17%~63%将发展为更严重的糖尿病。

糖妈咪 对胎儿发育也造成很大的影响。很多 糖妈咪 会担心自己妊娠期血糖高会造成宝宝的高血糖。宝宝的血糖一旦升高,他的胰腺就会分泌出更多的胰岛素,用以代谢过多的葡萄糖。而宝宝血液中过量的血糖和胰岛素会让他生成更多的脂肪、蛋白质,体重也会有所增加,尤其是上半身。这可能会导致医学上说的巨大儿。

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